건강을 해치는 담배의 영향은?
담배가 가진 성분이 우리 몸에 들어오면 절대 좋을게 없다는 것을 흡연자들은 잘 알고 있다고 하지만 금연을 실천하는 것은 쉽지 않다고 합니다 하지만 건강을 지키기 위해서 필요한 것이 바로 금연이지요 담배에 들어 있는 성분들은 피부에 치명적인 노화를 가져다 주는데 혈액 속의 산소 운반을 방해해서 기름샘이 전혀 활동을 하지 못하고 피부세포의 보습력을 줄게하여 결국 탄력을 잃게 만듭니다 담배는 숙면을 방해하는데요 이로 인해 피부의 재생능력을 떨어뜨립니다 피부 재생에 시간이 많이 걸리게 된다는 것은 피부가 건성으로 변하고 주름이 생긴다는 것이며 몸에 상처가 생겼을 때에도 원활하게 콜라겐을 축적하지 못하기 대문에 상처가 아물어도 흉터는 남게 되죠
담배연기의 해로운 성분은 공중으로 퍼져서 피부 표면에 자극을 주고 피부를 건조하게 만듭니다 담배는 혈관을 수축하게 만들어 혈액이 공급되지 못하게 하여 피부가 필요로 하는 영양분을 생성하지 못하죠 또한 혈액이 공급되지 못하도록 막아서 체내에 독소가 남게 되며 이로 인해 얼굴의 색이 누르스름하게 변색이 되어버립니다 담배를 피는 사람에게 이런 안 좋은걸 왜 하는 거냐고 물어보면 담배를 물고 있으면 스트레스가 날아 것 같아서 라고 말하는데 오히려 담배는 니코틴 중독 상태를 만들어서 스트레스를 푸는데는 전혀 도움이 안되고 건강에 해를 가할 뿐입니다 담배는 주변사람들에게 간접흡연으로 인한 건강을 해치게 하는 위협을 행하는 일입니다 나 자신을 돌보고 주변인들의 건강을 돌보기 위해서라도 금연을 실천하는 것은 어떠세요?